Eksperten opregnede ikke kun, hvilke sætninger der indikerer, at forældre mangler følelsesmæssig bevidsthed, men gav også råd om, hvordan man kan modvirke dette.
Glowiak bemærkede. at smerten forårsaget af følelsesmæssigt umodne forældre forbliver kronisk i voksenalderen / foto: pixabay.com
Forældre er lærere og rådgivere med åbne hjerter og ører, som bør sætte deres barns interesser først. Men mennesker, der er vokset op med følelsesmæssigt umodne forældre, kan føle, at der er noget galt med deres familie, skriver Parade.
“At vokse op med følelsesmæssigt umodne forældre er som at forsøge at bygge et hus på flyvesand: Uanset hvor meget du forsøger at skabe stabilitet, bevæger fundamentet under dig sig konstant,” sagde psykolog Matt Glowiak til Parade.
Artiklen understreger, at ord faktisk kan forårsage mere smerte end pinde og sten. Desuden forbliver smerten forårsaget af følelsesmæssigt umodne forældre kronisk i voksenalderen.
“Deres ord er ofte sårende, pinlige eller tavse. Over tid former disse sætninger, hvordan vi ser os selv og behandler andre,” forklarer eksperten.
Glowiak afslørede syv typiske sætninger, der bruges af følelsesmæssigt umodne forældre, det vil sige dem, der mangler følelsesmæssig bevidsthed og selvkontrol:
1- Du er for følsom
Det var sikkert ikke bare usandt, da du fik at vide, at du var “for følsom” eller “overdrev”. Som følge heraf begynder du måske at tvivle på dine egne følelser. Men Glowiak påpegede, at det ikke var dig, der var problemet.
2. Fordi jeg sagde det eller sagde det
“Brugt som et middel til at afslutte en samtale snarere end som en forklaring, hæmmer denne sætning nysgerrighed og kritisk tænkning. Den afspejler forældrenes behov for at kontrollere kommunikationen og efterlader børnene med en følelse af magtesløshed og ufølsomhed,” siger lægen.
Han bemærkede, at barnet ikke lærer noget godt af denne sætning.
3 Hold op med at græde, eller jeg giver dig en grund til at græde
Denne sætning er også ved at miste sin popularitet, men du har måske hørt den mange gange som barn, hvis dine forældre var følelsesmæssigt umodne.
“Denne trussel har et uhyggeligt budskab: Følelser er ikke i sikkerhed her. Den er et tegn på følelsesmæssig umodenhed, fordi den sætter forældrenes ubehag over barnets behov for trøst og sikkerhed,” siger Glowiak.
4- Du ødelægger altid tingene
Det er ikke sandt, selv om du troede på det dengang og tror på det nu. Ifølge lægen har følelsesmæssigt umodne forældre, der bruger denne sætning, en tendens til at projicere deres frustrationer over på deres børn og uretfærdigt gøre dem til syndebukke.
5. Jeg gør alt for dig
Eksperten bemærkede, at dette udsagn lyder som et udtryk for overdreven selvopofrelse. Men hensigten er ofte at få børn til at føle sig skyldige, så de indordner sig.
6. Du er som din far, mor eller anden slægtning
Tonen hos en følelsesmæssigt underudviklet forælder gør det normalt klart, at denne sætning ikke er en kompliment.
“Denne sætning bruger sammenligning som et våben og har ofte en negativ konnotation. Den er følelsesmæssigt umoden, fordi den reducerer barnets identitet til en andens fejl og mangler i stedet for at se barnet som et unikt individ,” forklarer Glowiak.
7. Jeg er din far eller din mor, ikke din ven
“Grænser er vigtige, men denne sætning signalerer ofte følelsesmæssig afstand. Den antyder, at varme og tilknytning er uforenelig med autoritet, hvilket kan give børn en følelse af isolation og manglende støtte,” forklarer lægen.
Glowiak anbefaler, at man lærer at tale om sine følelser, hvis nogen tæt på en har såret en med ord. Han råder også til, at man sætter grænser og ikke behøver at undskylde over for sine nærmeste. Det sidste råd er at opbygge følelsesmæssigt trygge relationer. Hav mennesker omkring dig, som hører, hvad du har at sige, og som respekterer dine følelser.
Andre tips fra psykologer
Tidligere rapporterede My, at psykologer har listet 12 sætninger, der bruges af følelsesmæssigt umodne mennesker. Det kan være en stor udfordring at kommunikere med dem, da de går i forsvarsposition ved den mindste kritik, hele tiden skyder skylden på andre og også gerne vil have medlidenhed.
Vi skrev også, at mænd, der ikke kan fastholde en kvindes interesse, har en tendens til at have disse 11 underlige vaner. Disse detaljer er sjældent iøjnefaldende, men det er dem, der danner det første indtryk, påvirker kommunikationen og følelsen af tiltrækning. Mange mænd begår de samme fejl og er ikke klar over, at de “slukker for en kvinde” følelsesmæssigt.
