Selv de lykkeligste par skændes og gennemgår vanskelige øjeblikke, har en psykolog konstateret.
Du kan elske din partner dybt og samtidig være irriteret, vred eller ked af det over ham / collage My, foto depositphotos.com
Den amerikanske psykolog Mark Travers har udpeget den vigtigste ting, der holder parforholdet stærkt, og det er efter hans mening endnu vigtigere end kærlighed. I en artikel for CNBC Make It’s specialist forklarede han, at han efter mange års studier af par indså, at den virkelige faktor, der holder par sammen, er kompromis. Og det er en konklusion, som han hele tiden har fået bekræftet af forskning.
“Psykologer definerer kærlighed som en følelse. Som alle følelser svinger kærligheden som reaktion på stress, søvn, helbred og en lang række andre faktorer, der påvirker vores dagligdag. Så du kan elske din partner dybt og alligevel være irriteret, vred eller frustreret over ham eller hende. Kærlighed vil ikke beskytte jer mod konflikter eller løse jeres uoverensstemmelser,” siger han.
Ifølge ham skændes selv de lykkeligste par og gennemgår vanskelige øjeblikke, set hvor meget de elsker hinanden. Forskellen er, at stærke par ved: Kærlighed løser ikke alt, men det gør kompromiser, tilføjede psykologen.
Samtidig understregede Travers, at kompromiser kun fungerer, når de er baseret på en stærk følelse af “vi”.
Læs også:Forskning viser, at par, der beskriver deres konflikter ved hjælp af “vi” (vi besluttede, vi talte, vi fandt en løsning), føler sig mere forbundne og tilfredse efter uoverensstemmelser. Når begge parter ser et kompromis som en fælles indsats i stedet for et tab, styrker det deres bånd.
“Kompromis ser ikke altid romantisk ud. Nogle gange betyder det, at man går med til at se en film, man aldrig selv ville have valgt. Andre gange betyder det at lytte til en partner, der øser ud af sine følelser, og holde igen med trangen til straks at tilbyde en løsning. I mit eget ægteskab har jeg lært, at parforhold sjældent kræver store ofre. I stedet skal du vælge, om du er villig til at møde din partner på halvvejen,” siger eksperten.
Han mener, at det vigtigste er, at alle bliver hørt og respekteret, og at ingen føler, at de skal “vinde” eller “have ret”. Når man hele tiden tager hensyn til hinandens behov, opbygger man noget, som kærlighed i sig selv sjældent opnår: pålidelighed.
Husk, at der tidligere blev nævnt 11 mærkelige vaner i mænds adfærd, som diskret frastøder kvinder.
