Forfatterne til en ny undersøgelse har udviklet deres egen integrerede teoretiske model for beslutningen om at gå fra hinanden.
I de fleste tilfælde dannes bruddene gradvist / foto: depositphotos.com
De fleste pars brud er ikke impulsive eller følelsesmæssige beslutninger, men ganske bevidste og nøje overvejede skridt. Det er den konklusion, som forfatterne til en ny undersøgelse, der blev offentliggjort i oktober 2025 i The Journal of General Psychology, er nået frem til. Den amerikanske psykolog Mark Travers skrev om dette i sin artikel til Forbes.
“De fleste brud opstår gradvist gennem en proces med intern evaluering af ens følelser, overbevisninger og sociale kontekst. Og denne evaluering begynder normalt længe før, partnerne taler om det første gang,” bemærkede han.
Han sagde, at forfatterne til undersøgelsen udviklede deres egen integrerende teoretiske model for beslutningstagning i forbindelse med brud. Baseret på årtiers forskning i parforhold og menneskelig adfærd kombinerede de to grundlæggende psykologiske teorier:
- Conscious Action Theory – siger, at menneskers valg bestemmes af holdninger, sociale normer og en følelse af at have kontrol over sitionen.
- Interpersonel adfærdsteori – udvider denne model ved at tilføje følelser, vaner og selvidentitet.
“Ved at kombinere disse to modeller var forskerne i stand til at indfange en meget bredere vifte af faktorer, der afgør, hvorfor og hvordan en person beslutter at forlade en partner. De konkluderede, at fire store grupper af faktorer påvirker beslutningen om at slå op. Kombinationen af disse faktorer forklarer, hvorfor de samme sitioner får en person til at forlade og en anden til at blive,” siger Travers.
Læs også:
Og her er de almindelige årsager til moderne brud, som han opregnede baseret på forskernes resultater:Følelsesmæssige påvirkninger. Afspejler de følelser, som en person forventer at opleve under eller efter et brud – det er faktisk en følelsesmæssig prognose. Det afhænger naturligvis af en persons personlige erfaring og dybden af vedkommendes investering i forholdet.
Sociale påvirkninger. Omfatter de forventninger, der omgiver personen: de nærmestes meninger, kulturelle holdninger til kærlighed, ægteskab og engagement. Det er også vigtigt, hvordan en person ser sin plads i disse normer.
Kognitive påvirkninger. Dette er en persons overbevisninger og forventninger om, hvordan livet vil være efter en separation. Det er en personlig vurdering af risici og fordele: hængighed eller ensomhed, frihed eller frygt, stabilitet eller forandring.
Motivationsmæssige påvirkninger. Relateret til graden af villighed og intentionernes specificitet. En ting er at tænke på adskillelse, noget andet er at omsætte tanken til konkrete skridt. Her er “intentionens dynamik” vigtig. Hvis den er uklar, kommer beslutningen ikke videre. Hvis den er fast, bliver følelsesmæssig og kognitiv tvivl lettere at overvinde.
Vi vil minde om, at coachen tidligere fortalte, hvordan man hurtigt vinder en persons gunst.
